2 |

5 Előszó

6 Bevezetés

14 ÁLTALÁNOS TISZTÍTÓSZEREK

16 Levendulás-citromos fertőtlenítőkendő

19 Levendulás-citromos fertőtlenítőspray

20 Citromos-kakukkfüves portalanító spray

23 Antibakteriális spray poratkák ellen

24 Citrusos bútorápoló

27 Mentolos kárpittisztító hab

28 Mentás-levendulás textilfrissítő

29 Rozmaringos-levendulás szőnyegtisztító sampon

31 Felmosószer zsír és makacs foltok ellen, járólapra

32 Citrusos felmosószer fapadlóra, parkettára

33 Fenyőillatú felmosószer laminált padlóhoz

34 Mentolos ablak- és tükörtisztító

36 KONYHA

38 Zsályás-citromos mosogatószer

41 Narancsos mosogatógép-tabletta

42 Citromos-levendulás mosogatógéppor

45 Citromos folyékony gépi mosogatószer

46 Zöldcitromos-mentolos tisztítószer

49 Grépfrútos-rozmaringos-ecetes univerzális tisztítószer

50 Mosogatótálca-tisztító

52 Citrusos tűzhelytisztító

53 Kerámiafőzőlap-tisztító

54 Sütőtisztító paszta

55 Sütőtisztító spray

57 Hűtőgéptisztító

58 Hűtőillatosító tabletta

61 Műanyagételtárolódoboz-tisztító

62 Címke- és ragacseltávolító

tartalom

| 3

65 Vágódeszka-tisztító

66 Márvány- és gránitfelület-tisztító

69 Természetes lefolyótisztító

70 FÜRDŐSZOBA

72 Citromos-zsályás folyékony szappan

75 Citromos-szegfűszeges súrolópor

76 Folyékony súrolószer

79 Citromos-mentolos csempetisztító

80 Fugafehérítő kenőcs

83 Zuhanytisztító spray borsmentával

84 Penészölő folyadék

85 Mentolos-teafás penészgátló

86 Toalettfertőtlenítő spray

89 WC-tisztító bomba

90 WC-illatosító

92 MOSÁS

94 Citromos-szegfűszeges mosópor

97 Folyékony mosószer

98 Finommosószer

101 Citromos-levendulás öblítő

102 Citromos fehérítő

105 Pelenkafehérítő

106 Folteltávolító spray

109 Izzadságfolt-eltávolító

110 Gyűrődéseltávolító

112 ILLATOSÍtás

114 Pálcikás illatosító

117 Fahéjas-fűszeres légfrissítő

118 Citromfű-zöldcitrom-gyömbér légfrissítő

121 Teafás-levendulás légfertőtlenítő

122 Fűszernövényes-virágos füstölő

125 Illatos molyirtó

126 Cipőillatosító

128 Tárgymutató

4 |

| 5

A konyhai mosogatótálcám fölött ez a felirat olvasható: Az óceán itt kezdődik. Ez a mon-dat mindent elárul a környezethez való viszo-nyomról, a gondolkodásomról és az életmó-domról. Folyamatosan figyelmeztet a saját felelősségemre, hogy minden, amit a lefolyó-ba engedek, az az élővizeinkbe jut. Szülőként az is fontos számomra, hogy milyen példát mutatok a gyerekeimnek. Három éve kezdtem bele a hulladékmentes életmódba. Nekik már természetes a környezet szeretete, tisz-telete és védelme.

Legelőször az egyszer használatos műanya-goknak intettem búcsút. A nejlonszatyrok és szívószálak elhagyása viszonylag könnyen ment, de például az öltözködés terén a fast fashion darabokról való lemondás vagy a cso-magolásmentes bevásárlás már komolyabb kihívásokkal járt. Vegyszermentesítettem a háztartásomat is, és hadat üzentem a konyha-szekrényben sorakozó műanyagflakonhadse-regnek. A különféle kemikáliákat tartalmazó tisztítószerek nemcsak az egészségünkre ká-rosak, de rengeteg műanyag szemét is kelet-kezik miattuk, így elkezdtem saját készítésű, természetes tisztítószereket kipróbálni. Az ecet és a szódabikarbóna a legtöbb szennye-ződéssel könnyedén elbánik, pár csepp illóo-laj pedig nemcsak, hogy fokozza a tisztítóha-tást, de az egész takarítást aromaterápiává alakítja át. Miközben az otthonomat takarí-tom, a lelkem is kisimul, és elárasztanak a po-zitív gondolatok. Bár nagyon fontos számom-ra az otthonunk tisztasága, nem törekszem a túl steril környezetre, mert a kisgyerekek immunrendszere nem fejlődik egészségesen, ha egyáltalán nem találkozik baktériumokkal.

Ebben a könyvben olyan recepteket gyűjtöt-tem össze, amelyeket egy éven keresztül kí-sérleteztem ki, hogy minden otthoni szeny-nyeződésre a legmegfelelőbb „gyógymódot” ajánlhassam neked. Így találsz tisztítószere-ket a fürdőszoba, a konyha vagy a nappali természetes tisztításához, de azt is megmu-tatom, hogyan tudod frissen tartani a levegőt az otthonodban, vagy kímélő szerekkel ki-szedni a makacs foltokat kedvenc ruháidból vagy a gyerekek pelenkájából. A könyvből részletesen megismerheted azokat a termé-szetes alapanyagokat és illóolajokat, ame-lyeket a receptekhez ajánlok.

A környezetbarát életmód számomra egy kü-lönleges utazás. Célom az, hogy megmutas-sam: a vegyszermentes takarítás nem nagya-nyáink idejétmúlt hóbortja, hanem felelős-ségteljes döntés azok részéről, akik óvni szeretnék ezt a gyönyörű bolygót, ami az otthonunk. Szeretnék olyan életet élni, ami-vel a legkevesebbet ártok a természetnek. Tarts velem te is!

Szeretettel,

Brigi

előszó

6 |

A mai háztartások tele vannak az egészségre és a környezetre is káros mérgező anyagok-kal. A bolti tisztítószerek összetevői, például a kőolajalapú vegyi anyagok vagy a szinte-tikus oldószerek a természet mikroorganiz-musai számára ismeretlenek, nem tudják le-bontani őket. A maró vegyszerek nemcsak a környezetet károsítják, hanem a saját egész-ségünkre is ártalmasak, belélegezve vagy a bőr érintkezésével allergiát okozhatnak. Hasz-nálatukkal ráadásul rengeteg újra nem hasz-nosítható műanyag szemét keletkezik.

A takarítás ugyanakkor túlmutat a felületek megtisztításán. Elengedhetjük azt, ami ide-jétmúlt, amire már nincs szükségünk, és újra-rendezhetjük a minket körülvevő teret. Ennek köszönhetően nemcsak otthonunk energiája lesz kellemesebb, de mi magunk is felfrissü-lünk lelkileg. Ezért is tartom olyan fontosnak, hogy az élet minden területén forduljunk a ter-mészetes anyagok felé.

Természetes tisztító

hatású szerek

Az itt következő tisztító hatású szerek a könyv-ben szereplő receptek alapanyagai. Minde-gyik összetevő olcsón és egyszerűen besze-rezhető a háztartási boltokban. Bátran hasz-nálhatjuk őket, mert nem veszélyesek sem családunk tagjaira, sem a bolygó élővilágára, otthonunk mégis gyönyörűen ragyog majd tőlük.

Citromsav

Mi is ez pontosan?

A citromsav egy természetes vegyület, amely sok savanyú ízű gyümölcsben előfordul. Je-lentős mennyiségben megtalálható a citrom-ban, innen kapta a nevét is.

Hogy néz ki?

A kristálycukorhoz hasonló fehér kristály.

Mit érdemes tudni róla?

Könnyen lebomló vízkőoldó alapanyag, mely-lyel kiváltható sok más agresszívabb vegyszer. Mindenre használható, amire az ecet, annak kellemetlen kipárolgása nélkül, mivel a citrom-savnak nincs szaga. Kevés vízzel hígítva a 15-20%-os háztartási ecetnél erősebb savat ka-punk, vagyis nagyon hatékony. Vízben jól oldódik, hevítésre könnyen bomlik, de köz-ben szúrós szagot áraszt. Bár viszonylag gyen-ge sav, gyermek kezébe nem való, ezért le-gyünk körültekintőek a használatakor.

Mire használhatjuk?

Vízkő eltávolítására, folttisztításra, szagtala-nításra. Baktériumölő hatása miatt sikerrel tisztíthatjuk vele a konyhai és fürdőszobai felületeket is.

Hol lehet beszerezni?

A takarításhoz való citromsavat élelmiszerbol-tokban, hipermarketekben is megtaláljuk, de érdemes nagyobb kiszerelésben háztartási boltokban, bioboltokban vagy csomagolás-mentes üzletekben megvásárolni.

Milyen más neveken találjuk még meg?

Hidrogén-citrát.

bevezetés

| 7

Ecet

Mi is ez pontosan?

Az ecet egyidős az emberi civilizációval. Ecet-savtermelő baktériumok a világ minden ré-szén léteznek. A háztartási ecet az ecetsav hígított változata. Az ecetsav a legfontosabb, természetben is előforduló sav.

Hogy néz ki?

Átlátszó, szúrós szagú folyadék.

Mit érdemes tudni róla?

Az ecet nem véletlenül szúrós szagú. Gőze maró hatású, ingerli az orrot, a szemet, a nyál-kahártyákat és a tüdőt is. Ne hajoljunk fölé, és ne lélegezzük be! Csak olyan helyiségben használjuk, ahol tudunk szellőztetni. Nagy hígításban veszélytelennek számít. Lúggal, például szódabikarbónával keverve izgalmas, ahogy pezseg, de csak semlegesítik egymást. Kémiai reakciójukból víz, szén-dioxid és só keletkezik – nátrium-acetát, az ecetsav nátri-ummal alkotott sója. Tisztításra alkalmatlan, inkább csipszek ízfokozójaként használják.

Mire használhatjuk?

Az ecet és a víz különböző arányú keveréke használható általános tisztításra, felmosás-ra, ablak- és üvegtisztításra. Emellett fertőt-lenít, remek zsíroldó, vízkőoldó, semlegesíti a kellemetlen szagokat, továbbá hatékony a penésszel és a baktériumokkal szemben. Folttisztításra is kiváló.

Erre soha ne használjuk!

– A gáztűzhelyet ne takarítsuk tömény ecettel,

mert tűz- és robbanásveszélyes.

– Gránitból, márványból készült munkalapot

ne tisztítsunk vele, mert tönkreteszi ezeket a természetes felületeket.

– Keményfa parketta felmosásához se ecetet,

se ecetes vizet ne használjunk, kivéve, ha a parketta felülete légmentesen zár.

– A gőzölős vasalót tönkreteszi, ha ecettel tisztítjuk.

Hol lehet beszerezni?

Élelmiszerboltokban, hipermarketekben, de érdemes nagyobb kiszerelésben háztartási boltokban, bioboltokban vagy csomagolás-mentes üzletekben megvásárolni. A könyv-ben található receptekhez 20%-os ecetet használtam.

Folyékony aleppói fekete

szappan

Mi is ez pontosan?

Egy olyan környezetbarát folyékony szappan, amely 100%-osan természetes és lebomló.

Hogy